多曬太陽能治新冠重症？專家：不完全相關，關鍵營養素功能其實是… - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部Mia Huang 從三級警戒開始至今，大家已經宅在家防疫超過一個月了，容易因為日曬不足、缺乏運動，導致免疫力與骨骼健康流失。「維他命D」的補充是必要的，除了透過食物攝取外，每天只要曬太陽15到30分鐘，就可輕鬆補充維他命D。不過，補充維他命D並非像網路傳言的「能夠降低新冠重症風險… [看詳細內文]