大掃除媽媽手、腰酸背痛！中醫：扭毛巾這招防受傷 - 留言討論區

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作者＼華人健康網 春節將至，不管是平常就習慣勤勞打掃的民眾，還是一年一度儀式性的除舊佈新，中醫門診中多了許多認真打掃的民眾來報到，有洗毛巾變成「媽媽手」、搬沙發搬到閃到腰、腰酸背痛等。尤其，最容易受傷的是扭毛巾動作，往往因為施力點距離身體太遠，手肘手腕不自然扭曲，因此引發肌腱發炎等。 至於要怎麼避免… [看詳細內文]