不被生育年齡追著跑，35歲以前凍卵質量最好

2011年的Vogue雜誌描寫一名「身材苗條的35歲媒體公司主管」的凍卵體驗。這位主管強調，凍卵讓她在約會時充滿自信。「莉亞知道自己已經有點年紀，條件好的男人會在她眼神裡尋找那份急迫感、那種『我的時鐘在滴答響』的惱人心緒。『凍卵是我的小秘密，』她說。『我想要覺得自己有備案。』」—摘錄自《我們約會好嗎？：從古典情調的牽牽小手到新世代的交友APP，人們如何找到真愛？》，時報出版

而這樣的恐慌情緒，其實也是不少大齡女子的心聲，生育年齡無法如同外表可靠保養來維持，而為了延長生育時間，越來越多輕熟女、熟女都會挑選「凍卵」的方式，先將品質好的卵子冷凍保存起來，好保留生育的權，也就不用再擔憂生理因素，會影響了自身的規劃，能更自由的選擇想要的生活方式。
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凍卵要存幾顆數量才足夠使用

通常女性在30歲前進行冷凍卵子，一次能取出20~30顆左右，30~35歲的女性，一次則可取出15~20顆左右的卵子，而35歲以上的大齡女性，不光是所取到的卵子數量會較少，其卵子的品質也會較差，自然會影響到受孕機率，這也是為什麼多會建議別拖到40歲，才來凍卵的原因。

以目前的數據看來，在35歲以下的女性，平均每顆卵子解凍的活產率有4~5%，也因此歐洲生殖醫學會才會建議，需存取20~25顆成熟的卵子後，才能期待一次活產機會，但年紀大於35歲的女性，則需由專業醫師來協助評估，並取出適量的卵子數量。
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凍卵前需要進行哪些檢查

一般在凍卵前，會先進行卵巢功能評估，透過抽血與月經週期超音波檢查，來協助判斷卵巢功能是否正常，第一階段先抽血檢查，來確認卵巢庫存量指標(AMH)、濾泡刺激激素(FSH)是否正常，接著才是利用月經週期超音波檢查來做卵巢濾泡顆數評估，確認皆屬正常，才會安排凍卵療程。
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凍卵技術目前已相當純熟，加上有專業醫療團隊及完善醫療設備協助，讓大齡女子可有效保住一線生機，不因生育年齡，而打亂了原有的生活規劃。由於並非所有婦產科都有提供凍卵服務，應尋找擁有合格的生殖中心，及永續經營的院所進行卵子冷凍才有所保障。