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天天一蘋果，連皮吃進關鍵四大營養素，抗過敏、防癌助排便 - 留言討論區

蘋果皮,抗過敏,膳食纖維

文章摘錄：

作者＼華人健康網　郭瀅瀅 「天天一蘋果，醫師遠離我」，但是，吃蘋果可不要隨便放棄蘋果皮！網路流傳：「蘋果連皮吃，能夠防癌、抗關節炎」，蘋果皮真的這麼神嗎？營養師指出，蘋果皮中富含維生素C、膳食纖維等4大營養素，連皮吃對人體健康有意想不到的好處！ 吃蘋果好處多，能抗老、助排便、養顏美容 蘋果是營養價值… [看詳細內文]

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