收藏文章沒有一對夫妻不會吵架，若你們從來不吵架，是因為溝通達到兩人共識，但不吵架更代表：夫妻倆其中一人有所隱瞞，這並不健康。夫妻吵架也是有好處的，該如何讓吵架幫助良好的方向發展，而不是惡性的循環呢？
協定爭吵方向
吵架和溝通一樣，是協助雙方走向共同點的橋樑，若每次吵架後只剩失控的情緒，就是白吵了。如何訂定爭吵的規定？第一步先協議規定，這一步也代表夫妻承認出現矛盾是不可避免的事情，在進一步就能知道該如何去應對。
在你們心平氣和的時候，討論一下你們打算如何處理爭端。你們可以協定，絕不帶著憤怒入睡，或者當你們有不同意見時，一起出去散步，把問題談開。
吵架時保持風度
你在爭論中不能詆毀另一半，這一點非常重要。如果是健康的爭吵，你們應該能夠自由地爭辯，不用擔心你們倆誰會打包行李走人。不說髒話、不烙狠話、不要怪罪別人，或是把家人與孩子也扯進來。這樣的話，不會有平息的一刻。
主題式爭吵
雖然很多夫妻好像總在吵同一件事，但卻將長期累計的不滿一次說出來。集中在眼前這件事上，就事論事。你可以說，「我希望你幫忙做家事」，而不要說，「你從來都不做，像是上次…時候…我說….你卻…。」
及時喊卡
當氣氛緊張起來後，喊暫停，避免問題被複雜化，阻止衝突上演。暫時不要待在同個房間，但也不要負氣奪門而出，當你們倆都冷靜下來，再一起聊聊，問：「我們怎麼解決這件事呢？讓我們敞開胸懷，談一下彼此都是怎麼想的，怎麼解決這個問題。」
有些爭論你們倆最好關上門單獨進行，特別是如果你們討論的是教養問題。
高調和好
或者至少在孩子們面前要高調。不管孩子多大了，孩子需要明白，「爸爸媽媽吵吵架是正常的，不代表夫妻不和睦。」，等孩子心智成熟，可以理解再告訴他，父母經過溝通、意見不合、爭吵直到達成共識、讓步或解決方案，「求同存異」也是相愛的方法。
讓孩子看到你們之間仍然愛意綿綿、相互關心，然後解決衝突，最終和好如初，仍然關愛對方，這對孩子來說最有積極意義了。
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