夫妻間，會「玩」更長久！婚姻保鮮的3個小秘密

作者＼媽媽經編輯整理

走入婚姻的時候，我們都被親友祝福「白頭偕老」、「永浴愛河」，但是離婚率卻有逐年高升的趨勢，顯示現今婦女地位已和過去不同，有更多的自主權，不需要非得強迫自己在不愉快的婚姻中生活；資訊科技進步太快，生活周遭的誘惑愈來愈多，也間接造成婚姻保鮮期愈來愈短的現象。

針對離婚率普遍提高，美國丹佛大學家庭與婚姻研究中心進行了一項為期15年的研究，1996年開始，他們持續追蹤了306對夫妻的生活紀錄，包括每天相處的時間、共同的嗜好、吵架頻率、對話狀況等等。

研究結果發現，夫妻兩人盡情玩樂的時間愈多，婚姻就愈幸福，尤其反映在男人的心理狀態；當男人把另一半當成「最好的玩伴」時，未來五年之內離婚的機率很低，如果男人只把另一半視為只能照顧家務的伴侶，五年之內離婚的機率則高達50%。

聖地牙哥醫學中心也有一項研究顯示，經常共同玩樂的夫妻，腦中可分泌大量的「安多酚」，也就是腦內啡，是一種緩解緊張情緒、增加愉悅感的激素。雖然一般認為性愛的刺激感和滿足感是維持夫妻感期的關鍵，但是共同玩樂，才是婚姻的潤滑劑，可以讓夫妻對生活和家庭更有期待感。而要怎麼「玩」呢？試著從三個部分開始。

1. 培養共同興趣

舉凡慢跑、騎車、閱讀、看電影…無論是靜態或動態都可以，只要是兩人可以有互動、一起感到有趣的事，都能試著從事。如果能融入生活，像是設計家中的擺飾和裝潢，或一起在廚房料理，更能獲得成就感。但是兩個人同時各自用電腦上網或滑手機是沒用的，你們只會和螢幕互動。

2. 接觸新鮮事物

婚姻中不能只是充滿著家事和孩子的大小事，偶爾到新奇的地方旅遊開拓新視野，或是學新的東西、交新朋友，都可以為婚姻持續帶來新鮮感。

3. 參與對方的活動

你要相信對方在從事活動中，可以適當紓壓並獲得成就感，不妨一起參與。如果他喜歡打球，試著當他的球迷，甚至和他一起去打球；喜歡健身，可以一起到健身房享受流汗的快感。若兩人都能從中成長，並完成一些成就，就會增加對彼此的認同感。

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Fish Leong
2022-01-23 17:07:34

这些都不重要，重要的是钱找多多回来给我用啊😄🤭😃😃😃👏👏👏💪💪💪

Tina Chao
2018-12-14 10:22:35

任國志

蔡馨慧
2018-12-14 03:13:18

曾雍舜

張舒涵
2018-12-13 16:20:32

沈章胤

Master Champion
2018-12-13 16:05:15

Master Champion
2018-12-13 16:05:02

【萬惡淫為首，百善孝為先】萬不可邪淫。一定要孝順父母長輩。邪淫很損福報，姻緣婚姻，功名俸祿，壽命，邪淫嚴重危害未來命運，邪淫果報很淒慘，莫邪淫。應當機立斷斷除一切邪淫的行為，大家要守身不可犯邪淫。【邪淫果報】：犯邪淫者，定削福壽。犯邪淫者，貧窮黴運。犯邪淫者，家庭不和破散。犯邪淫者，萬病侵纏身。犯邪淫者，官運功名除去。犯邪淫者，壽命削去。【邪淫是什麼】：只要是不受國家保護合法夫妻的性關係，均稱為邪淫。例如：偷吃禁果，男女朋友身體接觸（身體要守身有原則，不是男女朋友就可以肆意的身體接觸與性開放），穿著曝露，講淫話黃色笑話，未結婚同居，當小三，當小王，嫖妓，一夜情，婚外情，多人妻或奪人夫，手淫，意淫，同性戀，墮胎，宣傳或觀看淫色影像圖片書籍等等~ 【犯邪淫如何補過】改過贖罪向善的重要，具體方式＞＞1戒邪淫：別貪美色，遠離色情。2要行孝。3戒殺生，吃素食。4助印善書或戒淫書籍，或利用網絡勸人為善。5佛前真誠懺悔-拜佛唸佛唸經供佛。6行善做善事：人生時間應該花在有意義的事上面，吃素行善，唸佛誦經，孝順關心父母，幫助弱勢貧困，捐血救人，止惡揚善多行善造福。 ※※※版上邪淫之人，請上網查彿