她生理期來痛到不行，老公下班送這驚喜！媽媽們秒喊：我也想收到！

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作者＼媽媽經編輯部

生理痛是許多女性的惡夢，有時還會因為太過疼痛，影響到日常生活與情緒，連帶讓上班也沒辦法很有效率。日前就有一名媽媽表示，自己在上班期間月經來，向老公哭訴「痛到快往生」，晚上她就收到來自老公的「溫暖禮物」，讓他樂得喊「從哪裡學來的？」其他媽媽看到後也羨慕表示「我也想收到」。

老婆月經來肚子超痛，老公用這招秒安撫
一名人妻在臉書「爆廢公社二館」表示，她上班上到一半突然生理期報到，跟老公抱怨她肚子很痛，簡直「痛到快往生」，晚上竟然收到老公的匯款1萬元，只見收款人寫著「愛哭鬼」，還幽默地備註「拿去買熱水喝」。收到後，彷彿疼痛舒緩了，老婆馬上問「這招是從哪學來的？」老公回應「網路社團這麼教的」，讓這位媽媽直呼「很棒！」

看到後，不少媽媽表示「很暖耶，直接給錢比較實在」、「別人的總是不讓人失望」、「非常可以」、「羨慕，我也想肚子痛了」、「這款藥比什麼都有效」、「1萬塊的熱水，真有用」、「我也想收到」。

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▲圖片來源：「爆廢公社二館」臉書 (該社團版規第四條註明歡迎媒體分享/轉載)

經痛可以如何舒緩，你可以用這幾種方式
1、按摩穴道：臺北市立聯合醫院指出，你可以按壓自己的三陰交、陰陵泉、血海、合谷，來舒緩生理期不適。具體的方法是用大指的指腹來回摩擦從內踝向上、小腿內側中線的部分，一直到微呈現紅色、稍有暖意即可。
2、補充鎂維持好心情，安定情緒：婦產科醫師張瑜芹指出，生理期可以吃巧克力、腰果、雜糧麵包、紅棗，這些都富含鎂元素，可以幫助子宮內膜放鬆，舒緩疼痛。
3、熱敷：下腹部熱敷可以改善經痛，一般用熱水袋按摩即有效果，如果你想要更有效，可以用中藥的川烏、草烏個數克研成細末，用適量薑汁調勻後，用布包起、敷在痛處。
4、喝一杯「韭菜紅糖飲」：韭菜可以健胃、提神，紅糖則含有許多微量元素，包含葉綠素、葉黃素、胡蘿蔔素、鐵質等，且有輕微利尿的作用，可以促進水腫的消除，特別適合經期容易水腫的女性。「韭菜紅糖飲」食譜：韭菜300g洗淨搗汁，加入紅糖80g煮沸即可。

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