好的父母，都勇敢跟跟孩子說「對不起」

作者/蒙特梭利媽媽在北加

我在還沒有孩子的時候，那可是耐心溫柔、和藹可親的老師呢，雖然每天也有很多的氣要往肚子裡面吞，但是一到下班時間，就拋到九霄雲外了，假日更是完全放鬆睡到自然醒，星期一又滿格笑咪咪的上課去。但是，成為媽媽以後，假日是什麼？放鬆是什麼？睡到自然醒是什麼？有下班這件事嗎？嗯，是的，這些能夠稱為喘息與充電的機會都沒有了。我相信有再多愛、有再多耐心的媽媽，都逃不過河東獅吼這個坎，因為這是情緒超負荷後炸裂的表現。我在只有一個孩子的時候，我幾乎沒有對孩子失控過，超負荷這件事，我在生了第二個孩子後完全體會到了。

某天，孩子的爸爸在二樓對著電腦咬指甲寫程式（完全與世隔絕），我正在廚房做晚餐，一個爐上煎著鱈魚，一個爐上滾著豆腐湯，烤箱裡正烤著雞翅。姊姊跟弟弟在客廳玩，突然間開始搶起玩具，我從廚房喊著發生什麼事了，兩個姐弟越搶越激烈，我趕緊跑過來勸架三十秒，再跑回去把鱈魚翻面，豆腐湯轉小火，再跑過來問姊姊誰先拿的玩具，姊姊說是她，弟弟不會說話，但手扒著不放，我再度跑回去打開烤箱門，把所有雞翅翻面，跑回來繼續勸架，我問姊姊能不能理解一下媽媽正在忙，等媽媽忙一段落再來幫他們處理，姊姊表示無法理解，我又跑回去把煎鍋關火，將鱈魚盛進盤裡，烤箱調成明火，把雞翅表面烤酥脆，弟弟跟姊姊再度搶起玩具大聲尖叫，此時我一秒爆炸，使出河東獅吼技能：「別！搶！了！沒看到我在忙嗎？玩具給我！都不要玩了！」，然後姊弟開始一起爆哭。

這種場景在很多人家裡應該經常上演著，媽媽已經忙了一整天，用盡了所有的耐心和溫柔，在某個時間點突然情緒爆炸。沒關係的，真的沒關係，情緒得到抒發也是一種對自己的照顧，雖然我知道對小孩大呼小叫不是最有效的教養，我也知道河東獅吼不是最好的抒發方式，但是有時候就是失控了。失控了以後，不需要陷入自責當中，只要記得好好道歉。我指的道歉不是只有單純一句對不起，而是雙向的關係修復，我通常不會在事件發生後立刻道歉，會等彼此情緒沈澱後再進行。

那天晚上，我跟孩子這樣道歉：
我：「剛才妳跟弟弟搶玩具的時候，媽媽對妳大聲叫了，我覺得那樣不好。」
女兒：「我也做錯事了，我跟弟弟搶玩具了。」
我：「我下次會努力不大聲叫，好好的說。」
女兒：「我會努力不搶玩具，跟弟弟相親相愛。」
我：「寶貝對不起，我們抱一下好嗎。」
女兒：「媽媽對不起，我最喜歡抱妳了。」

我經常在晚上睡前跟女兒一起回想，當天有沒有需要對彼此道歉的事，有時候我忘了，她還會提醒我，說我忘了跟她道歉了。
有時候她會突然跟我說對不起，説她今天做錯事了。不管是誰讓誰生氣了，我們總是在互相道歉後擁抱和好，我非常喜歡這種彼此道歉後，關係修復帶來的親密感。當然，不能想著只要記得道歉，就可以一直使用河東獅吼技能，教養是一場學習歷程，還是要時刻的提醒自己與反省自己，追求每次一點點的進步。

【蒙特梭利媽媽在北加】授權轉載