妳知道嗎?便祕、失眠元凶,竟是壓力大造成! - 留言討論區
文章摘錄:
隨著生活型態與社會風氣的改變,現代媽媽比以往扮演著更多角色,婚後養育子女與房貸的經濟壓力,讓職場媽媽白天面臨繁重的工作壓力,下班後還得一邊照顧孩子一邊繼續工作;全職媽媽一面照顧孩子,一面打理細瑣忙碌的家務,忙碌緊湊的生活步調,三餐不定時已成為生活常態。但這樣子忙碌的生活方式,已經不知不覺對媽媽的健康… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
感冒痊癒後仍持續咳嗽?中醫認為可能與臟腑功能失調有關!了解慢性咳嗽的原因,並透過中醫調理,改善身體狀況,加速康復~
冬春之際日夜溫差大,許多人一不小心就會感冒,若在感冒後仍然持續咳嗽,就要小心是「慢性咳嗽」。中醫師指出,慢性咳嗽...
維他命吃多沒效?醫師揭保健食品4大攝取原則
為了維持年輕狀態、掌握自身健康平衡,多數民眾會依賴健康食品、維他命作為日常輔助。不過,單靠維他命攝取就能滿足人體...
小暑飲食調理必看!中醫師傳授5重點,改善火氣大與消化不良
全台氣溫越來越炎熱,近日更正式進入小暑節氣,同時也暗示著體質、健康循環將面臨新的挑戰!天氣炎熱總是讓妳食慾不振、...
睡不好?專家教你用「正念淋浴」改善失眠,4大重點一次學會
多久沒有放慢步調好好享受生活與時間了呢?我們總在生活、工作各種角色之間周旋,忙得焦頭爛額同時也時常忘了愛戴自己、...
你以為沒壓力其實在變老 醫師提醒無感壓力恐導致慢性發炎
明明沒什麼壓力,卻睡都睡不好?醫師指出,從功能醫學的觀察來看,生活穩定沒壓力的人,身體可能已經長期處於高壓狀態,...
我要回應
2017-11-12 10:35:43
2017-11-11 06:58:22
2017-11-11 06:56:06
2017-11-11 05:00:49
2017-10-29 14:34:32
2017-10-29 07:49:35