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婚姻好不好,從「睡覺」就能看出來!研究:夫妻依偎著睡覺,婚姻更美滿

婚姻,睡眠,分房
▲金秘書為何那樣 劇照

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作者\媽媽經編輯部

英國赫特福德郡大學心理學家Richard Wiseman進行一項實驗,要求超過 1000 人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的,沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下三種方法自測婚姻是否拉警報!

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睡前有話聊

老夫老妻沒話可說?累了一天不想說話?這些都是自我欺騙,夫妻之間在忙完白天的要事後,張羅孩子上床睡覺後,正好能擁有專屬夫妻的時間,此時聊聊今天各自的日常、抱怨工作上的麻煩事,創造兩人之間最親密的時刻,很多要好的夫妻甚至會在床邊聊聊對未來的願景和目標,或是談起往事,談笑中寬慰一下一天的疲憊,這類的談話甚至不需要太多時間,就五分鐘、十分鐘的時間,還怕擠不出來嗎?

不怕被吵醒

有句話說:「一個人會愛你,言語行為都可以欺瞞你,但下意識的行為絕對騙不了人。」如果一個人愛你,和你沒有距離,不管再累,依然會克服萬難去照顧你、體貼你,不在乎的人則會扭頭就睡,還會怪你吵醒了他,孩子還小的時候半夜是誰起來哄孩子呢?真正在乎你的人壓根捨不得你辛苦,自己就會爬起來做事。

同床更同心

俗話說得好:「千年修得共枕眠。」許多夫妻分床睡,希望能照顧各自的睡眠的舒適度,但床頭吵床尾和的魔法只會發生在同床共枕的夫妻上,如果夫妻能夜夜同眠,感覺彼此的氣息、體溫和情緒是最能維持感情的,畢竟夫妻間的親密感是其他關係所不能取代的,分房的話,吵架的負面情緒更能繼續延續著,還因為距離減少了肢體的接觸,感情變淡也是在所難免,因此同床共枕更容易維持感情,實驗數據更顯示,有86% 的人在與伴侶的距離不到2公分的地方對他們的關係感到滿意,相比之下,和伴侶的距離超過70公分,能維持夫妻關係的只有 2% 的人。

不過,分床睡也有維持婚姻熱度的辦法,許多夫婦提供了愛情長跑的秘訣,便是在睡前一定要小聊一下,分享今日的瑣事和趣事,假日時多留給對方一點時間,創造兩人獨處的專屬時刻,反而會有小別勝新婚的「新鮮感」!

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資料來源:Research reveals what your sleeping position says about your relationship

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