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For Moms家事廚藝通

媽媽神隊友⁠|忙碌媽媽必備⁠|營養早餐、美味點心快速上桌

謝太太的生活小事2022-11-05 更新閱讀 2 分鐘

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自從嘟多兄弟兩人都開始上學之後,上學日的早上真的分秒必爭,要叫小孩起床、盯他們盥洗換衣服,還要用最快時間變出早餐,所以平常冷凍室一定要囤一些電鍋蒸了就能吃的包子、饅頭才能安心啊!

早餐除了直接吃蒸包子,加上一些小巧思還能做出很多變化,這樣天天吃也不會膩喔~現在就來跟大家分享幾個我們家常搭配的吃法

營養均衡的café風早午餐

包子配上豐富蔬菜、蛋白質與水果,擺盤成色彩繽紛的單盤料理,除了賞心悅目還能吃得更加營養均衡,在家也能輕鬆享受café風格的早午餐喔

1.選擇喜歡口味的包子一顆放在盤子上

2.搭配喜歡的蔬菜、水果、優質蛋白質一同盛盤就完成了

包子變身小孩最愛的漢堡

包子只要夾入蔬菜、肉類、起司,就能變成小孩最喜歡的漢堡喔,自己把關漢堡食材絕對比買外面的更安心

1.將包子從頂端斜切一刀,小心不要切斷

2.夾入生菜、起司片、舒肥雞胸肉(記得食材先切成適當大小比較好夾)就完成了

外酥內軟的甜心熱壓包

包子給小孩當放學點心也非常適合,所以最後來介紹一個我很喜歡的吃法,只要用熱壓吐司機壓一下包子,吃起來就會外酥內軟,加上爆漿餡料就跟甜點一樣,美味度更提升!

*包子可以稍微退冰個5分鐘會比較好操作1.熱壓吐司機的烤盤刷上一層薄薄的橄欖油

2.放上包子熱壓約4分鐘就完成了

以上包子的多種變化吃法大家都可以試試看喔,讓小孩吃得營養又開心!

來談心的媽媽說

直接跟她們說...請拿回來,不然就報警處理。 東西是在你房間,擅動。 還當著你的面拿~這根本就是強盜的行為。

〈婆婆把娘家媽媽送我的禮盒,直接拿給小姑〉22 則回覆

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