孕婦每日吃堅果，好處多多報妳知！ - 留言討論區

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孕期中的營養攝取一直都是孕媽咪們很重視、也應該要重視的[color-1]，如何正確養胎不養肉，追求母子的健康才是根本之道[/color-1]，除了保健食品之外，從天然的飲食中攝取營養素更是不可少，[color-1]根據孕婦健康手冊建議，應鼓勵孕婦及哺乳媽咪攝取含鋅量高的食物，其中堅果類就是一種[/c… [看詳細內文]