孕媽媽養胎不養肉，簡單飲食三原則！ - 留言討論區

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作者＼好食課 媽咪們，你們是否也是這樣？懷孕時吃得特別多，就怕寶寶的營養不夠，但是這樣並不是正確的行為喔！ 因為吃越多，體重增加得越多，產後減肥就越困難！而且媽咪吃太多，可能會導致寶寶有巨嬰症，生產時剖腹的機會也比較高。 其實媽咪們不用這麽辛苦，只要吃得對，就不用什麼都吃，掌握以下三大原則，就能生下… [看詳細內文]