孕期別亂補，懷胎十月補對營養才重要 - 留言討論區

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許多孕媽咪懷孕期間最關心的問題，莫過於孕期該怎麼吃，才能給寶寶滿滿的營養。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，即有網友提問：「懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？」各個懷孕階段分別該補充什麼營養，才能讓寶寶健康長大，讓營養師告訴您。 營養師謝馥如表示，懷孕後的孕媽咪一人吃兩人補，除了維持六大類食物（五榖… [看詳細內文]