孕期營養品多又雜？前中後期補充有眉角 - 留言討論區

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作者＼施俊宇醫師 「醫生，我懷孕了該怎麼吃？」這大概是診間我最常聽到的問題之一，也是孕婦剛懷孕時的第一個問題。 到底懷孕該怎麼吃呢？初期吃葉酸、中期吃DHA、後期吃鈣片，那麼問題來了，一定要吃保健食品才可以嗎？許多孕媽咪對於營養品補充總是充滿疑問，這其實並不難，只需清楚在對的時間吃對的東西，基本上照… [看詳細內文]