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孩子壓力山大、不快樂?美國研究:這1招輕鬆改善紓壓 - 留言討論區

壓力,舒壓,情緒穩定

文章摘錄:

作者\健康醫療網 放暑假了!今年苦於疫情不知道是否該讓孩子出門多活動嗎?擔心孩子運動量減少,使用網路時間大幅增加?教育部體育署和董氏基金會提醒,即便居家時間長,還是要提醒孩子及引導養成規律運動習慣。 從小養成運動習慣 提升注意力及生活品質 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,根據董氏基金會的歷年調… [看詳細內文]

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