孩子想盡辦法拖延睡覺時間？快試試看「睡前通行證」 - 留言討論區

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作者＼草根影響力新視野 新生兒父母都希望能在嬰幼兒時期就將孩子的睡眠模式訓練成功，但可能沒有父母會預期到真正的睡眠問題是在孩子上小學開始。學齡兒童不僅必須早起，而且還必須應對其他壓力和焦慮，學校的運作和老師的期望常常使孩子很難獲得其他需要的部分。不過，睡眠專家Jodi Mindell博士表示，這個年… [看詳細內文]