孩子摔倒要不要扶？心理學專家教爸媽一個滿分做法

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從爬到站，再到走、到跑，每一個學齡前的寶寶都逃不開「跌跌撞撞摔跟頭」的命運。他們站著站著就會撞到身邊的沙發，他們走著走著就會一屁股坐下，他們甚至跑著跑著……自己的左腿會被自己的右腿絆倒。

很多家長也因此產生困惑：娃摔倒了，我到底要不要去趕緊扶起來呢？立馬衝上前，怕慣壞了娃；不管他吧，又擔心讓娃沒了安全感。今天我們就請來心理學專家葉壯老師，跟大家聊一聊這個問題。

如果假裝寶寶撞了頭，他們會……

不少爸媽都拿著娃「測試」，基本上十個娃八個哭。大人們都哭笑不得：「這些小傢伙，年紀不大就是個小戲精了！」其實還真不是戲精，寶寶很大程度上都是「學來的」！

也許你會說，我可沒教過孩子這些啊。其實不用刻意「教」，聰明的小寶貝，靠著日常生活的經驗和觀察，早就學會了。怎麼學？主要靠著下面這三招，我們接著聊聊。

第一招，基於「社會性參照」做出哭的決定。

如何理解「社會性參照」呢？通俗點說就是「察言觀色」。寶寶大約在 8、9 個月的時候，就已經進化出這項「技能」，是不是比你想像的要早得多？從這個年紀開始，當孩子碰到什麼自己處理不了的棘手難題時，就會依靠周邊其他人的表情、情緒、行為作為線索，決定自己該怎麼辦。

當爸爸媽媽莫名其妙地開始著急，寶寶又不知道發生了什麼。這個時候首選解決方案之一，就是社會性參照。寶寶們會參考周圍其他人，尤其是爸爸媽媽的反應，再選擇自己「匹配」的反應。

當爸爸媽媽出現「擔心」「著急」的緊張狀態，寶寶心裡一琢磨：怎麼了怎麼了？媽媽為何這麼緊張？還摸我的頭？不管了，先哭了再說！

第二招，依託於「心智理論」的歸因能力。

直白點說，就是「揣測」大人的意圖。也就是分析他人想要什麼、期待什麼的能力。寶寶會根據大人的行為去思考：「媽媽之所以這麼做，是因為她在期待我（寶寶）有什麼反應」。

當大人做出了寶寶意料之外的反應，寶寶就會快速評估，大人這麼做的用意何在。不同年齡階段的孩子，自然會作出不一樣的評估，並給出不一樣的反應。

小寶寶對爸爸媽媽是具有 100% 的信任，他們會把大人的這種行為理解成：一定是因為我磕到頭了，所以媽媽才這麼緊張。只是我還沒有感覺到。哭！我好痛！對於年齡大一點的兒童，他們的心智逐漸成熟，面對父母突然的意外反應，就不會再哭了，因為他們知道：我爸一定是因為想逗我玩、騙我哭，所以才會這樣。幼稚！不理他！

第三，長期養成的「操作性條件反射」。

無論是「察言觀色」還是「揣測」，都是人類幼崽不斷進化的自然結果。真正把「咚咚聲」「大人著急」「孩子大哭」建立關聯的，還有一個更重要的原因，就是長期養成的「操作性條件反射」。

所謂「操作性條件反射」，就是通過正強化或負強化，增加動物以及人類某種行為出現的可能性，從而獲取想要的結果。孩子磕了碰了開始哭泣，媽媽注意到，邊擔心邊安撫。這些充滿愛意的呵護作為一種強化，有效的迎合了孩子身心上的需求。

長此以往，在孩子心中就逐漸建立起緊密的聯繫和循環：

跌倒 —— 媽媽擔心 —— 媽媽關懷和擁抱 —— 寶寶哭 / 寶寶緊張。

這個關聯，造成了不少家庭裡很有意思的一幕：孩子摔跤後先不哭，忍著淚爬到、走到媽媽旁邊，突然一屁股坐下嚎啕大哭。孩子心裡清楚，哭本身，是不能緩解痛苦、解決問題的，但可以得到媽媽的關注！

寶寶如果真的摔倒了，家長應該怎麼辦？

基於前面的三點不難發現：孩子的行為和態度，很大程度上，都是被家長日常生活中的反饋所塑造的。視頻中，寶寶們並沒有撞到頭，卻會因為爸爸媽媽的「緊張」而嚎啕大哭。

日常生活中若是真的摔倒，通常也會有 1、2 秒鐘的空白時間進行緩衝。如果這時候家長立馬驚呼、扶起，寶寶就會通過反覆觀察揣測，形成操作性條件反射：好可怕！我摔倒了，一定很痛！我要哭！

所以如果娃真的跌倒摔跤了，在確保沒有受傷、沒有受到過度驚嚇的情況下，爸爸媽媽們只需保持以下兩個基本的原則就足夠了！

01 及時覺察

家長首先要做的，應該是及時覺察，要讓寶寶知道「爸爸媽媽看到你摔倒了，我們會保障事情不走向失控」。不少年輕的爸媽，在閲讀了各種各樣的育兒文章後都明白，孩子跌倒了不要馬上扶。

但同時卻忽略了一點，大人可以不主動上去扶他，但不要為了鍛鍊孩子，故意裝作沒看見。如果堅決不扶、裝作沒看見，可能會讓寶寶進入非常不安全的狀態。寶寶會想辦法「重新建立聯結」，比如通過更崩潰的哭聲。

如果長期沒有效果，那麼他就會放棄，形成過度好強、冷漠的性格——拒絶別人幫助，也不主動幫助別人。寶寶摔了跤、撞了頭，爸爸媽媽可以輕快地問一句「你還好嗎？」

類似的話是要表明兩個態度：摔跤很正常，我並不會因此生氣或責備；摔跤不可怕，如果需要安慰和照顧，我都在這裡。

02 適度反饋

及時覺察後，適度的反饋也很重要。所謂「適度」的一個基本評估標準，就是家長有沒有在這種情況下和孩子進行「同步互動」（internactional synchrony）。換句話說就是，家長要讓自己和寶寶的情緒，保持匹配。但很多時候，家長常常做不到。

有時候，娃跌倒之後沒痛也沒哭，但大人的過度關注和干預，卻先來了，嚇得娃嚎啕大哭。咱們前文的視頻，就是一個典型例子。這樣會讓寶寶感到非常困惑，反而不利於讓娃的安全感與安全意識得到有效培養。

有時候，家長如果太強調憤怒「你怎麼又磕了！說了多少遍了！」，或者太強調恐慌「我看看我看看！哎呀這磕壞了以後可怎麼辦啊！」。可能會令寶寶過度謹慎，越來越不敢參與一些具有挑戰性的互動。

還比如有的家長，尤其是老人，看到娃摔了上來就會「打地板」「地板壞壞」。這種思維方式一旦養成，孩子遭遇挫折時就會大發脾氣，責怪他人或物品，不能從經驗中總結教訓、評估風險。

孩子長大的路上，難免磕磕碰碰、跌跌撞撞。只要不是安全事故，爸爸媽媽長期良好、適度的反饋，能讓孩子的安全感充盈。反之，則完全有可能造成比磕磕碰碰本身更大的問題。

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