離開3Ｃ這樣玩！宅在家也能全家一起動的親子運動 - 留言討論區

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作者＼衛生福利部國民健康署 為防範新冠肺炎疫情，親子在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能，國民健康署提供以下6招，鼓勵家長在家陪伴大小朋友，一起將運動融入遊戲，由運動讓親子關係更為緊密： 一、推推球運動： 爸爸和小朋友一起推著彈力球走，訓練小朋友的大肌肉群及手部肌肉外，爸爸也可以在球… [看詳細內文]