寒露到，氣溫要開始降低啦！喝碗牛奶花生湯暖胃！ - 留言討論區

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作者＼媽媽經編輯部 今（10/8）進入二十四節氣中的「寒露」，此時地氣溫會比白露更低，古云「白露身不露，寒露腳不露」就是在提醒我們，要注意保暖防寒，尤其寒氣會從腳進入，可以養陰防燥，避免秋天感冒。另外，很多人會以為秋冬就是要補身子，開始吃各種補品，但其實吃太多口味重的食物反而增加腸胃負擔。 寒露養生… [看詳細內文]