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寶寶夜哭難哄！兒科醫師建議攝取『母乳活性羅伊氏益菌』降低78%哭鬧

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廣編企劃  更新於 2021-04-14 
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根據調查80%的媽媽曾經反映寶寶晚上都會夜哭、睡不好，台北榮民總醫院兒童腸胃科主任黃清峯醫師指出，小朋友晚上睡不好原因，主要可以分為生理性及病理性兩種，生理性哭鬧需要細心滿足生理的需求；但病理性哭鬧就可能是疾病因素所引起，必須從根本解決。

黃清峯醫師表示，較小的寶寶（特別是剛出生1到5個月），需特別注意可能發生的病理性哭鬧，原因在於懷孕時，媽媽幫寶寶隔絕了一切外界的病菌。但是出生之後，免疫系統還沒有發展成熟，產生抗體的能力有限，且腸道的菌叢及屏障尚未建立完全。腸道是人體最大的免疫器官，只要腸道免疫力不足，壞菌就可能增生，進而導致寶寶腸道蠕動異常，哭鬧不止。

研究：［母乳活性羅伊氏菌］可提升免疫力 降低寶寶78%哭鬧時間

母乳是促進寶寶免疫力成熟最天然、也最有效的設計，其中的［母乳活性羅伊氏菌］更是可以幫助寶寶快速強化自身免疫力的重要關鍵之一。近年來研究發現，腸道菌叢與人體免疫有很大的關聯，關鍵的［母乳活性羅伊氏菌］更可以帶動腸道好菌生長，抑制壞菌繁殖，強化免疫反應，有效降低腹部疼痛，進而減少哭鬧的時數。

研究證實，容易哭鬧的寶寶，在補充含有［母乳活性羅伊氏菌］的配方奶前後，哭鬧時間大幅降低78%，相當於每天哭鬧時間減少3小時，寶寶減少了哭鬧不適，更可有效緩解媽媽的育兒壓力。

此外研究更發現，母乳蛋白中的色胺酸，不僅能提供滿足寶寶需求的營養，更能強化[母乳活性羅伊氏菌]的活性，幫助免疫系統發展，為寶寶打造更強大的免疫系統。

［母乳活性羅伊氏菌］是腸道健康與寶寶免疫系統發展的關鍵
應從營養飲食做起 為寶寶打造良好免疫力

黃清峯醫師表示，許多媽媽不知道，腸道是守護寶寶免疫系統的第一線，當寶寶腸道壞菌孳生，就可能會造成寶寶免疫機能低下，如果沒處理好，將引發後續一連串不良的影響，對寶寶健康造成威脅。

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▲ 圖：台北榮民總醫院 兒童腸胃科主任 黃清峯醫師（圖片來源：醫師提供）

為了維持寶寶的健康，黃清峯醫師建議，媽媽可以從生命初期就為寶寶選擇可以強化免疫力的營養來源，母乳是最佳的免疫力強化劑，當媽媽有困難無法哺餵母乳時，可選擇適時適量為寶寶補充含有［母乳活性羅伊氏菌］及［母乳蛋白］的配方奶，幫助寶寶快速建立良好的免疫力，並且替寶寶未來健康打下良好的基礎。

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