寶寶睡眠4B儀式，舒服安穩睡好覺 - 留言討論區

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作者＼健談 havemary　Mary 寶寶睡眠問題往往讓家長非常頭疼，不累不睡，太累也不睡，到底怎麼樣才能一夜好眠？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，並非所有寶寶都是天生好眠，建議家長可以幫寶寶安排固定的睡眠儀式，讓寶寶習慣儀式之後就要準備睡覺囉！ 許多育兒書籍都會建議儘早幫助寶寶建立固定的睡眠儀… [看詳細內文]