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寶寶何時開始吃副食品？怎麼挑選？副食品懶人包來囉！ - 留言討論區

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文章摘錄：

作者＼許育禎營養師 1. 餵食開始時間：喝母奶的寶貝建議在四個月最慢六個月就要開始補充副食品，因為母奶中的鐵質較少，超過六個月後會無法滿足寶貝的需求，而食物中鐵質來源高的食物有：深綠色蔬菜、紅色、紫色水果（火龍果、櫻桃）、胡蘿蔔、南瓜、蛋黃（可加水攪拌稀釋）、肉類（豬肉、牛肉、雞肉等）。 2. 餵食… [看詳細內文]

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別讓一姐不開心 發表於 2025-11-12 

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