寶寶何時開始吃副食品?怎麼挑選?副食品懶人包來囉! - 留言討論區
文章摘錄:
作者\許育禎營養師 1. 餵食開始時間:喝母奶的寶貝建議在四個月最慢六個月就要開始補充副食品,因為母奶中的鐵質較少,超過六個月後會無法滿足寶貝的需求,而食物中鐵質來源高的食物有:深綠色蔬菜、紅色、紫色水果(火龍果、櫻桃)、胡蘿蔔、南瓜、蛋黃(可加水攪拌稀釋)、肉類(豬肉、牛肉、雞肉等)。 2. 餵食… [看詳細內文]
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