小心骨質疏鬆!補充這2個東西可強化骨質 - 留言討論區
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作者\健康醫療網 記者 停經婦女小心骨鬆!中華民國骨質疏鬆症學會理事、高雄醫學大學附設中和紀念醫院骨科部顧問醫師林高田表示,停經後婦女易有骨質疏鬆症,可能發生身高變矮、駝背的外觀變化,不易察覺而忽略,一但骨折影響生活、甚至死亡。醫師呼籲,多運動、曬太陽,補充鈣質,有助維持骨骼健康。 骨鬆高危險族群?… [看詳細內文]
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2021-07-21 00:53:24