小朋友可不可以吃糖?糖吃太多會不會變笨? - 留言討論區
文章摘錄:
作者\謝伯讓 西方的典型垃圾食物會不會讓人越吃越笨呢?為了解答這個問題,UCLA 精神外科及生理學家Fernando Gomez-Pinilla長期鑽研食物對人體的影響,並透過實驗,讓老鼠喝高果糖水、只吃缺乏 omega-3 脂肪酸的食物,結果發現,老鼠在迷宮表現上明顯變差。 但是,為什麼喝糖水會變… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
益生菌怎麼挑選 營養師分享五大觀念看懂菌數劑型與成分
補充「益生菌」不只是促進腸道蠕動、改善便祕的良方,更是維持人體健康循環、穩定機能的重要元素。許多民眾都知道每日補...
健身後補水別踩雷!國健署曝運動飲料正確喝法與5大觀念
這幾年運動風氣盛行,不論妳著迷於健身、瑜珈、跑步、單車還是皮拉提斯,運動過程與運動後的能量、水分補給都不可輕忽!...
中醫師教你大暑養生4要點:小心拉肚子比中暑嚴重
夏天過了一半,即將邁入最酷熱的「大暑節氣」,不只日常補水、防曬功夫要做好,夏日體質的調養也不容輕忽。大暑節氣飲食...
咖啡喝太多反而更累 營養師解析過量影響睡眠與情緒
工作壓力大、生活步調快,總讓你每天一早就想來杯咖啡醒腦?不少人都將「喝咖啡」視為提神良藥,但你是否也曾因咖啡因上...
龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?營養師揭一天建議食用量,超過恐爆熱量
龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等...
我要回應
2020-03-22 12:49:24
2020-03-22 12:30:44
2020-03-22 12:24:06
2020-03-22 12:12:56
2020-03-22 12:09:45
2020-03-22 09:36:13
2020-03-22 08:53:57
2020-03-22 08:40:38
2020-03-22 08:25:54
2020-03-22 08:10:39