小腹難瘦有解方！營養師傳授「瘦小腹飲食」5招秘訣：蛋白質這樣吃、主餐澱粉這樣選不發胖！

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年節、聚餐免不了大魚大肉、熱量超額攝取，而享受美食佳餚後，顯露在身材、腰圍上的肥胖反嗜問題更是讓女性苦惱不已！到底「肚子、小腹」該怎麼瘦？美食當前又該如何篩選正確的澱粉？人氣營養師高敏敏親自傳授：「瘦小腹飲食」5攻略，澱粉控必學！延伸閱讀：減肥喝「金拿鐵」更勝「綠拿鐵」？營養師揭4大健康指南：瘦… [看詳細內文]

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