就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸 - 留言討論區

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你是否天天觀察自己的「便便」形狀和顏色？排便通暢與否和糞便型態是判斷腸道健康程度的指標，但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大，容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病，長期恐增加罹患大腸癌的風險，中醫師建議，平常可從4個生活面向進行調整，若仍有排便不暢的困擾，則可攝取茶飲或藥膳，甚至中藥，調整腸道健康。 [ca… [看詳細內文]