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居家隔離夫妻吵架頻率增加?心理師:靠一招可減少心裡憂鬱感 - 留言討論區

居家隔離,心情,新冠肺炎,疫情

文章摘錄:

作者\健康醫療網 近日本土疫情回溫,無論是返國、確診新冠肺炎、與確診者密切接觸等,民眾難免都會經歷「居家隔離」的情況,儘管指揮中心陸續鬆綁隔離天數,面對數日的隔離日常不免讓人感到焦慮、憂鬱。對此,諮商心理師全聯會理事、諮商心理師羅惠群建議,每天與親友透過視訊進行20~30分鐘的對話,以紓解內在的情緒… [看詳細內文]

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