藥膳有什麼功效？寒性體質必吃！幫你補氣又暖身！ - 留言討論區

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作者＼仙頭正四郎 關於藥膳 有些食材對身體具有類似漢方藥的作用，攝取這些食材的飲食，就稱為「藥膳」。食材與生藥同樣能依作用分類，並依體質不同，適合攝取的食材也會不同。 藥膳是指以近似生藥作用的食材做為飲食 如同中文「藥食同源」一詞所指般，中醫也認為食材具有和生藥相同的藥效，以及四氣和五味，所以應將食… [看詳細內文]