年假10天結束想到上班上課就鬱卒？五招擺脫收假症候群！ - 留言討論區
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作者＼華人健康網 黃曼瑩 連續假期一波接一波，上班族的你，心還在放連續假期中遲遲收不回來嗎？甚至上班的時候感覺疲勞、全身無力、憂鬱、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡，以及自律神經失調等不同身心狀況。 中醫師表示，要快快讓自己進入規律的生活常軌，不妨自製飲用菊花玫瑰茶飲提神解鬱、黃耆陳皮茶飲補氣，既能… [看詳細內文]
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作者＼華人健康網 黃曼瑩 連續假期一波接一波，上班族的你，心還在放連續假期中遲遲收不回來嗎？甚至上班的時候感覺疲勞、全身無力、憂鬱、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡，以及自律神經失調等不同身心狀況。 中醫師表示，要快快讓自己進入規律的生活常軌，不妨自製飲用菊花玫瑰茶飲提神解鬱、黃耆陳皮茶飲補氣，既能… [看詳細內文]
運動還是最實在。