不健康的暴食傷生又傷身，11步驟教你如何走出暴食圈 - 留言討論區

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作者＼楊沁弦 在開始研究健康飲食之前，我並不知道暴食問題其實廣泛存在，在指導的案例中，我並沒有太多接觸到真正的暴食症患者，但很多人正在走向暴食症的路上。 他們當中有人食欲不穩，有人每隔一段時間就要亂吃，還有人正伴隨催吐…… 很多人習慣把「暴食」這個概念掛在嘴邊，稍微多吃一點就說自己「又暴食了」，但事… [看詳細內文]