忍耐不是媽媽的本份，為自己的情緒找出口

之前有寫過一篇與長輩相處的文章，其中有位男人的留言引起我的注意，他說：有些女人就是賤，吃好用好一點苦都不能忍耐，當下看到這句真是讓我倒退三大步，姑且不管他遇到的是什麼樣的女人，但是「忍耐」，絕對不是女人的標籤，我們因為一句「我願意」離開原生家庭，進到先生的生活圈開始，我們就學著在忍耐，說忍耐或許不太好聽，那就說「學習適應」吧!

學習適應婆家這邊的食衣住行，適應大小節日的繁文縟節，等到有了孩子，學習適應的次數更是一次次突破極限

在這過程一定有很多磨擦、爭吵、沮喪、懷疑，需要出口來發洩這些負面情緒，職業媽媽或許好一點，起碼可以跟比較要好的同事吃飯時聊一下。

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全職媽媽整天面對還不太能溝通的外星小孩，事情都放在心裡，如果老公下了班很累也不想再抱怨什麼，很多時候全職媽媽的心是壓抑又寂寞的(當然也有那種瘋狂抱怨型的，我們改天再聊!哈哈)，簡單一個訊息、一通電話，或是約朋友出去走一走，甚至社團媽媽、匿名留言板都可以!!

試著把煩惱或是一些心事講出來，不管對方能不能回答你、幫助你，但起碼憋在心裡的壓力會立刻!!立刻!!釋放很多。

有很多媽媽因為不方便跟朋友或是妯娌之間講，常常會私訊艾莉，一來根本不用怕我去亂講，二來可以毫無顧忌的吐苦水，在聽這些心事的同時，雖然我無法給予什麼厲害意見，但是總是很慶幸這些媽媽會願意找出口發洩，而不是逼自己吞苦水。

而在釋放這些負面情緒後，我們也還是要學著成長，夫妻之間試著思考、討論該怎麼改善、改變，才能讓生活更好，漸漸的站在彼此的角度去設想，會發現抱怨的話越來越少，就代表自己成熟啦

【艾莉媽咪】授權轉載原文出處【忍耐不是女人的本份，為自己的情緒找出口！！】