情緒EQ學分[只要是人  都會抱怨的?!]

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一位 爆紅影片的素人護士 說過:

[只要是人  都會抱怨的]

 

​ 

但我這篇…不是抱怨文

 

只是想分享  

EQ情緒管理是所有人的必修學分

我們可以做的更好

不要因為一時的情緒 亂了方寸

 

如果你真的心中

憤恨不滿 厭惡至極 滿腔怒火 怨氣滿肚

台語: [水~~~已鼎陰告鼻炕]

不吐不快 不回不行 非頂嘴頂到底 的時候

 

只需要   安靜

專心在安靜  把<想要>的方向 轉向 安靜

想要 (((嗆 罵 譙))) 的心思 轉為 ~安靜~

這不是代表<妥協>

是為了 給自己多一點時間去思考 

該怎麼回應

才是最好的回應

經過安靜 再思考的答案

往往都是最好答案

求的是~止步~

而不是循環的爭執

 

當你越來越會思考答案的時候

反應就會越來越好

別人會因為你的一句 冷靜回應

氣到內傷 還不能告你

這是最高境界

 

爭執 會讓人智商瞬間降低到5歲以下

就是@@吼 吵 鬧 哭@@跟你拼了….等等

 

有句名言 

女人當媽之後 智商都會降低  會變笨

其實 這就是女人富有智慧的象徵ヾ(*´∀｀*)ﾉ

因為女人就是在5歲以下孩子的磨練之後

早練就 超人的“耐性 忍性 愛性”

這就是   大智若愚

 

再來 不要惹到恰雜某  

不是因為她天生就是>>洽<<

而是你把她的===能量條===  集滿了  

剛好絕招使出

一出口就傷及見骨

 

當然我也會有起毛子 不爽快的時候

不過 我都默默的想方法解決

問題只要能解決 何必要情緒失控呢？

 

如果真的失控…並且央及無辜

記得拿出風度道歉

不是生氣就是老大

因為我們是人 不是神

 

某名醫在天下雜誌說過: 

[孩子的情緒是父母的影子]

管好自己的情緒 就是給孩子最後的教養

保持良好的態度 才能教育孩子模仿學習