情趣用品非禁忌，女人學會愛自己
作者＼媽媽經特約外稿 丁彥伶
以八點檔霹靂火「刑速蘭」一角走紅的本土劇女明星丁國琳即使目前已年過48歲，但是美艷依舊，並擁有傲人的「E奶」，身材姣好讓人欽羨，不過她自曝雖然不乏追求者，但是為了女兒，已經九年沒有男伴，而在性生活方面，她也不避諱表示，沒關係，她只要有「跳蛋」就好了，究竟要如何正確使用情趣用品？還有如何讓另一半接受使用情趣用品，恐怕還是很多人的問題。
相性幸福健康管理中心性福導師沈子棨肯定丁國琳的做法，因為接受並且面對自己的性需求是很正確的性態度，不過她認為光靠跳蛋恐怕不夠。
陰道及泌尿系統保健：女人更需要性愛
用盡廢退養生之道 正視性愛需求
可能是因為台灣的民風仍有點保守，許多人埋頭做，但卻不太敢討論，多數人知道男性如果不常釋放，不但可能使性功能用盡廢退，也可能使男性荷爾蒙的分泌以及攝護腺肥大問題更惡化，但是大家恐怕不知道，女性如果不定期滿足自己的性需求，陰道和相關的泌尿系統也會萎縮，同時也可能使更年期提早發生，而更年期症狀也會比較惡化。
使用情趣用品 DIY與自己做愛
沈子棨說，不只是台灣，世界各國的現代社會有愈來愈多獨身的人，可能是離婚，或是喪偶等原因，很多人可能沒有性伴侶，但是我們仍然要愛自己，她提醒，很多人都認為如果自己太喜歡性，會讓人有「淫蕩」的感覺，但是性是一件令人愉悅的事，為什麼要壓抑愉悅的感受？「食色性也」，性是一般人正常需求。
今年她到美國進行兩性關係的進階進修，性教育專家教大家的第一課就是「sex for one」和自己做愛！我們必須懂得愛自己並了解自己，滿足自己才會更懂得愛別人，也讓另一半懂得如何愛我們。
更添「性」福 與另一半一起使用情趣用品
要如何選擇情趣用品？如何讓另一半一起享受情趣用品？沈子棨說，曾有位被輔導者買了情趣用品給太太，但是卻被太太打槍；她說「你以為我喜歡一個人享受高潮？我是因為要滿足你、和你一起才要做愛，為什麼你會認為我是那種只愛性高潮的人？」這種說話讓被輔導者有點沮喪，也不知道如何以對。
另外則有一位女性被輔導者則表示，她結婚五年都無法從先生身上得到滿足，她以為是先生的問題，所以在外找了「小王」，但是外遇對象也無法讓她感到滿足，於是她尋性輔導，性輔導時，沈子棨說，首先教她要學會愛自己，選對適合的情趣用品，找出自己的性高潮和容易受刺激的部位和方法。
她慢慢找出自己的性高潮感覺後，她省思問題不在先生，所以和外遇對象分手回到先生身旁，也教先生和她一起使用情趣用品，一開始她先生也不太適應使用情趣用品，但一回生二回熟，後來他發現使用情趣用品的樂趣，同時也發現配合情趣用品的使用，他也不必很辛苦地「熱機」，讓性生活雙雙獲得滿足，而且性愛方式也不再一成不變，後來先生甚至和太太一起來接受性輔導，夫妻感情更「性」福甜蜜。
如何讓另一半接受情趣用品？
如果從來沒使用過情趣用品，突然買一個回家，當然會讓另一半嚇到而覺得難以接受，建議可以先和另一半在聊天的時候提到情趣用品，或是先找到一些網路或是圖片可以和另一半討論，也可以用新聞話題來做引言，再進一步找網路圖片等資訊和另一半討論。
如果不是自己單獨使用，而是要和另一半一起用的情趣用品，建議可以和另一半一起去挑選，兩個人一起弄懂它的操作方法，之後在行房時一起學習操作，還能增加情趣。
不過要對方配合使用情趣用品，恐怕也要夫妻倆人本來的感情就還不錯，如果原本兩個就相敬如「兵」，要對方配合恐怕有難處，所以平常就要好好地對待彼此，有良好的兩性關係，加上情趣用品的輔助，能讓性關係更加美好。
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