想吃麻油雞又怕胖？營養師教妳健康做法！ - 留言討論區

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作者＼營養師愛碎念-孫語霙營養師 【健康的 減醣 減脂 料理 麻油雞火鍋】 我還滿喜歡吃麻油雞的，冷冷的天氣吃一碗麻油雞超溫暖！ 但是麻油雞熱量非常高，一碗全酒麻油雞的「湯」大概就有400～500 kcal，在加上雞肉、麵線，整餐吃下來熱量可能破千，湯喝多了很容易增加血脂肪和內臟脂肪，這麼邪惡的食物… [看詳細內文]