
收藏文章作者\伊藤勇司 譯者\黃思嘉
在閱讀前,請先做以下五型潛能測驗:【心理測驗】五型潛能,你是哪種類型的人?
抽屜是顯露自己內心深處的地方。就整理房間來說,把外人看得到的範圍打掃得很乾淨的人很多,但是連抽屜裡面都能收納整齊的人卻是少數。
對閃亮巨星型的你來說,有件事情很重要,那就是要保持在了解自己內心的狀態。不是只把抽屜當作是一個存放東西的空間而已,也不是只知道裡頭有什麼,而是要將抽屜當作是能讓每個物品都能發揮價值的收納場所,如果能做到這點,那麼你將具有不管身處什麼狀況,都可以把與身俱來的潛能發揮到極限的心理素質,也就是無論是在什麼場合,哪怕是緊要關頭,都能有高水準的表現,展現不慌不忙的強大心理素質。
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閃亮巨星型的你正因為對自己的成長和成功的欲望很強,所以行動時,應該要意識到自己身上的許多潛能,是否能被有效發揮,這樣未來的發展就會更加開闊。
接下來要介紹的整理術,能夠讓你培養出能不受到場合侷限、有效發揮原本實力的心理素質。

● 挑選一個抽屜,確認裡面有哪些東西
首先,只要挑一個抽屜就好,從「確認裡面有什麼」開始。越是不擅長整理的人,越容易在一開始整理的時候就想著要趕快丟掉東西,或是要把哪裡給擦乾淨。但其實不用急著改變什麼,先看看抽屜,掌握裡面有些什麼,這麼一來自然而然就能分辨出「需要」和「不需要」的東西,雖然表面上只是一個確認現狀的工作,但可以透過掌握自己所擁有的物品,無形中讓自己透過思考,能更真確的瞭解自己擁有的潛能。
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● 取出所有物品,只留下真正想要的
確認抽屜裡面有什麼之後,盡量不要直接在抽屜裡做取捨,而是什麼都不要想,將抽屜裡面所有的東西都先拿出來吧。光是這個動作,也可以感受到一種完成一件事的體驗。東西都拿出來後,先把抽屜內部擦乾淨,再把東西放回去,而且只關注在把「想放回去的東西」就好,不是想著我要丟掉什麼,而是思考想放回去的是什麼,這樣可以學習明確地選擇出真正想要珍惜的東西,同時也是在練習讓內心不會因為三心二意而讓自己再度陷入兩難。

【蘋果出版社】授權轉載 原文出處【27萬人淚推的五型潛能人生整理術:第一本空間心理分析書!從測驗找出你潛藏的性格天賦,活出自己喜歡的樣子!】
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