想甩掉腹部贅肉！吃對食物很重要，營養師揭露6大絕招 - 留言討論區

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作者＼哈潑時尚 換上短版T、緊身衣才驚覺小腹贅肉多到不能見人？儘管不胖甚至身材瘦瘦的，卻仍有小腹困擾？尤其年過25歲，身體每天的代謝率將逐年下降13%，如果還是繼續吃著高熱量的油炸、甜食以及白飯、麵包等精緻澱粉，同時又缺乏運動再加上代謝變慢，惱人的脂肪當然會不斷往肚子囤積！ 不想當小腹突出的大腹婆，… [看詳細內文]