想當白雪公主？10大助攻美白食物 - 留言討論區
文章摘錄：
作者＼華人健康網 隨著夏天來臨，防曬大作戰也隨之展開！想要成功美白，光靠外出做好防曬可不夠！營養師表示，想要擁有白皙、無瑕的肌膚，不防多食用綠豆芽、甜椒、香吉士、奇異果等富含維生素C的「TOP5蔬菜＋TOP5水果」，做好體內保養，達到美肌目的！ 巧補維生素C助美白？關鍵在減少黑色素形成 適度攝取維生… [看詳細內文]
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大家都在討論
之前一整個月每天都吃芭樂或番茄
(另外敷了beauty wish的還我清白)大概兩三天敷一次
一個月大概白了三四個色階
屢試不爽~