吃水果減肥，小心越減越肥？ - 留言討論區

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有一種減肥的方法，叫做「不吃晚飯，只吃水果」，其實這麼吃，可能反而越吃越胖。因為，有一些看起來健康的水果，熱量可能比肉還高。 今天，我們為大家準備了幾份水果的排行榜，不僅有熱量高糖分高的，還有熱量低糖分低的，一篇告訴你到底什麼水果值得吃。 高熱量高糖分-水果排行榜 先來看看高熱量水果的排行榜。也就是… [看詳細內文]