懷二胎不會比較輕鬆！媽媽懷二寶，需要爸爸幫忙的五件事！

作者＼4meee!　宮森渚朝

對家人來說是令人HAPPY的懷上第2胎。不過第2胎的懷孕，與第1胎的時候可是有著截然不同的辛苦喔！這時後就輪到爸爸出場了，在這裡希望夫妻倆能一起Check，並介紹懷第2胎時，爸爸可以幫忙的地方。

「第2胎了所以很輕鬆吧？」這樣想絕對NG！

對家人來說，懷上第2胎可說是非常令人開心的事。在這充滿幸福的時刻，最容易讓人掉進陷阱的就是，爸爸脫口而出的那句多餘的話語…就是「這已經是第2胎了，所以會輕鬆許多吧！」像這樣讓人聽了會火大的話，就算沒有說出口，但因為有過第一胎的經驗，很多爸爸心理就會簡單認為「應該會比第1胎來得輕鬆吧？」。

在孕期中與懷第1胎時不同，以前只要考慮到自己的事情就好，懷第2胎則還必須要照顧老大才行，特別是老大已經到了好動年齡時的媽媽們，大多最後都完全無法遵守「不能太過勉強自己」、「不可提重物」、「不能奔跑」這些懷孕中應該僅守的鐵則，而這正是導致問題產生的原因。

為了避免有這樣的問題產生，在這裡就讓夫妻倆一起來確認一下，懷上第2胎後，需要爸爸幫忙的地方吧！

需要爸爸幫忙的地方：

一、能與「老大一起洗澡」就是幫了媽媽一個大忙！

某個程度上若有年齡差距的話，老大已經到了會自己洗澡的年齡，那就沒什麼問題，但如果是懷孕的狀態下還必須要幫孩子洗澡，可就是一件很辛苦的事。

特別是會害喜的時期，平時自己洗澡就已經是非常辛苦了，只要稍微有點彎腰朝下，就會覺得噁心想吐，根本連頭也不能洗……有這樣子情況的孕婦也不佔少數吧？！至少，在害喜這段辛苦的時期到進入穩定期為止，希望平日爸爸能早點回家，並幫忙老大洗澡，這樣就已經是幫媽媽一個最大的忙了呢！

二、假日就帶孩子到公園去盡情遊玩吧！

在孕期中身體狀況不是很穩定（好），或是感到身軀沈重的人，就算只是帶孩子去外頭玩耍也是非常的勞累。只要想到肚中的孩子，和老大一起奔跑什麼的，根本想都不敢想。如果有貧血症狀的話，甚至連在旁邊看都會覺得相當地不舒服⋯⋯。

不過對正處於活動力旺盛的孩子來說，完全不能外出玩耍，也是非常痛苦的啊！在孩子因此累積很多壓力之前，爸爸趁著週末放假時邀孩子一起去公園玩耍，製造出平時無法有的親子歡樂時光，也是很不錯的哦！

三、在害喜時期能幫忙處理孩子用餐就太棒了！

懷第一胎時會害喜的媽媽們，應該有些人是會有完全無法進食，甚至連看到食物都很不舒服……這樣子的經驗吧？！只有自己一個人的話，真的很不舒服時，就算不吃東西也沒有問題，但是如果身邊有食慾旺盛的孩子需要嗷嗷待哺的話，就不能這樣不吃飯了。

不管身體覺得多噁心想吐，多不舒服，也不行不準備老大的正餐。實際聽前輩媽媽的經驗談，甚至有「一邊忍耐著想吐的感覺，一邊餵孩子吃飯」、「餵孩子吃飯的時候，途中感到一陣噁心就暈倒了！」這樣子的案例發生過。雖然要爸爸每天都幫忙或許也有難度，但是如果能盡量騰出時間幫忙餵孩子，真的是幫了大忙。每天的餐點可以在週末時先製作起來冷凍存放，這樣就會很方便了喔！

四、抱老大就交給爸爸負責

沒有特別被醫生叮嚀肚子太大或者是要靜養的話，身體狀況不錯時，稍微抱一下孩子是沒有問題的，不過考慮到肚中的胎兒跟腰部的負擔，在孕期中還是盡量避免抱小孩，這樣才是最能放心的哦！

懷孕後，老大的情緒可能容易變得不穩定，這時爸爸就要展現出滿滿的父愛，請好好多多的擁抱一下孩子吧！媽媽也是，雖然站著抱孩子有點困難，但也可以在坐著時擁抱孩子，或是晚上陪睡⋯⋯等，藉由這些行為來確實地傳遞關愛給孩子會比較好喔！

五、產前夫妻先討論好關於照顧老大的問題！

等到第二胎快出生時，關於該如何照顧老大這件事，夫妻事先討論出共識吧！如果老大還未上幼稚園，那麼回老家待產也是方法之一。不過若是已經要上幼稚園了，就要討論是要托兒所・幼稚園休長假回老家待產，還是要在只有產後那段時間請父母暫時過來幫忙。

爸爸也申請育兒休假是最理想的，但若是假不好請的話，就需要徹底找一下托兒所・幼稚園的延長托兒等輔助育兒的機構哦！另外根據不同的醫院，也是有可以讓孩子與爸爸一起睡在醫院的情況（在日本）。所以也可以將這點列入生產醫院時選擇的條件，這也是一個解決辦法。為了到時候不會因為每天的家事、育兒等情況給綁住，在產前就要一起思考討論會比較好喔！

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說不定也有爸爸們看到這篇文章會覺得「不這樣做不行嗎……？」而感到吃驚，不過懷孕中的身體，本來就是需要這樣子被細心呵護哦！但是勉強自己，把自己逼得喘不過氣也不行，在可以做到的範圍內從旁協助懷孕中的太太跟孩子即可。

就算工作相當的繁忙，也請為肚中的胎兒跟媽媽的身體狀況著想。像是借助家人或保姆服務等協助，好好地度過這段時期是最重要的事。

【4meee!】授權轉載　原文出處【爸爸拜託了《懷第2胎時》5個希望能有人幫忙的地方】