懷孕不想腫又胖？消水腫的五妙招 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼樓中亮醫師 孕婦在懷孕過程中由於子宮受到壓迫，下肢血液不易回流，很容易導致水腫。透過食療與按摩加以調理，有助於改善水腫的情況。 【改善水腫5妙招】 妙招1：時常由下往上按摩小腿及腳背舒緩水腫，能幫助血液循環，讓淤積的血液回流至心臟。 妙招2：使用溫熱水泡腳(溫度約40度左右)，可以增加血液循環… [看詳細內文]