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懷孕初期吃什麼？8more分享養胎不養肉食補訣竅 - 留言討論區

文章摘錄：

▲懷孕初期吃什麼才能養胎不養胖，是許多孕婦關心的問題（圖片來源：8more） 懷孕是一段辛苦又甜蜜的過程，尤其懷孕初期容易孕吐，孕婦面對種種不適又擔心寶寶營養不夠。其實孕期前三個月體重最好持平，除了保健食品，白木耳、紅棗、腰果等天然食物也富含孕期所需營養，吃對食物就能養胎不養肉！ 孕期優質營養素　銀… [看詳細內文]

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