我也想重拾書本！全職媽媽圓夢中 但先生、父母都反對怎麼辦？

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作者＼張璇 心理師

郁佳是個兩歲小孩的媽媽，當年大學沒畢業就嫁給了比自己大十歲的啟斌，這幾年照顧老公和小孩，讓她覺得精疲力竭。同學會時，看到昔日的同學都在職場有一片天，郁佳很想復學完成學業，但是當她把這些想法告訴家人，不但啟斌反對，自己的爸媽也不支持，說孩子還太小，五、六歲之前最好自己帶，老公也希望她可以多陪小孩。

郁佳感到很挫折，自認不是不愛孩子，但也很想自我充實，希望趁著體力還可以的時候，兼顧家庭和學業。但家人反彈的聲音這麼大，讓她有點無力和卻步，擔心堅持自己的想法會帶來更多更大的衝突。

幸福處方籤：預想配套措施 以彈性換取協商

過去的女性常會犧牲自己來滿足或成全其他家人，但大家應該也很清楚，關係要長久，家中每個成員的心理需要都是重要的，無論哪個成員太過委屈，通常都會有後遺症。

我們的社會文化仍過於將「育兒」及「家務」和女性綁在一起，不少女生被從小到大自己母親所教導的「責任感」給綁住，擔心被說不負責任、不是個好媽媽，很容易因為對自己好一點就有罪惡感。

就心理學和教育學觀點來看，幼兒期確實是一個人身、心、人格、生活能力和態度養成的關鍵階段，但除了孩子需要悉心照顧，母親的心理健康也很重要。親子專家們已不斷在呼籲，過度介入孩子的生活及發展，把教養當極限運動，對孩子的學習和發展不一定好。所以，到底陪到幾歲比較好並沒有標準答案。

以郁佳的例子來說，如果進修計劃的彈性和準備的內容再多一點，或許比較容易實現。最好能先預想一些配套措施，比如是否考慮夜間部？上課時間小孩由誰來帶？是否延到明年再執行比較可以給家人多點緩衝時間？等有更明確的時間表和選項，也整理好自己的心情之後，比較能與對方冷靜對話。

親密最大的難題，即在於「尊重和接納彼此的差異」。這件事考驗著彼此溝通、同理與真誠交流的能力，雖然很失望和傷心，也想嘶喊照顧孩子不該只是一個人的責任，但唯有避免陷入情緒化爭辯或互相指責，協商之門才有可能開啟。

同理不表示一定要完全同意他們的想法，而是在表達自己內在的想法與渴望之外，也站在對方立場去理解他們的感覺及世界，學習換位思考和溝通前先照顧、整理好自己的情緒，能減少負向的交流，也比較可為彼此的鴻溝重新搭起一座橋。

【張璇心理師力美恩健康人生事務所】授權轉載　原文出處【生子後想復學進修 先生長輩卻都反對】

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