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For Moms生活放輕鬆

我們都是斜槓青年‬

營養師媽媽2018-04-24 更新閱讀 2 分鐘

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「斜槓青年」(slash generation),是指有多重興趣、才華的一代,他們不只是單一職位上的一個角色,亦於工餘時間發展個人的興趣及能力,甚至成為一種專業。

 

我是…… 營養師 / 媽媽 / 精油用家 / 禪繞愛好者 / 瑜伽愛好者 / 大專兼任講師 / blogger

 

不論是全職或是在職媽媽,每天被生活鎖事、家務、照顧孩子、工作壓力等壓得透不過氣來。自從認識了禪繞,我學懂了隨心、隨意、隨時、隨地放鬆。繪畫禪繞的方法簡單,不注重美醜,只注重過程,讓我可以輕鬆畫畫,達到 Mind Yoga 的效果。

 

圖:分享其中一幅禪繞作品

 

我亦喜愛精油。我用精油並不是受近年的直銷熱潮影響,而是遠在20年前,我就跟家母學會了精油的妙用!當中以薰衣草油最為常用,安睡、放鬆、止痕、潔面、淡疤…… 用途很廣泛!

 

圖:最近出現蕁麻疹,皮膚痕癢時我用荷荷芭油+薰衣草油舒緩

 

教學是我的興趣!我每年都有大約四個月擔任大專兼任講師,這四個月仍然要兼顧我的全職工作及家庭,真的很忙很忙,但希望我的付出可以為學生帶來一些啟發。

 

還有不同的角色… 將來再逐一分享吧 ?

來談心的媽媽說

我都是帶小朋友去大賣場一次買齊,感覺下次可以改帶去老店試試看????

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