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手機不離身真傷眼...照顧眼睛要吃什麼？

文章摘錄：

作者＼幸福熟齡  邱璟綾 上了年紀除了髮蒼蒼還會視茫茫，視力退化對銀髮族來說，是顯而易見的老化徵兆，知名烹飪老師林美慧針對銀髮族的健康營養，設計快手上菜的食譜，讓長輩吃得健康、快樂變老。 步入中年後會面臨老花眼、白內障、黃斑部病變甚至青光眼等危機，尤其現在人們手機不離身，甚至有不少銀髮族跟上潮流當起… [看詳細內文]

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媽媽經編輯部 發表於 2025-07-19 

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