抗炎減醣料理4道：甘藷刈菜雞湯、皮蛋瘦肉無米粥、親子丼燴飯、酪梨亞麻仁籽吐司 - 留言討論區

文章摘錄：

作者＼邱玟心（Vivian） 實行低醣飲食多年的Vivian，經歷復胖挫折，最終不僅成功瘦身，還擺脫糾纏多年的慢性病，找回健康的身體！這是因為她不僅「減醣」，並更進一步結合了「抗炎」的觀念。她發現慢性發炎會導致「減醣不會瘦，生酮依舊胖」，更容易引發老化、過敏、氣喘、內分泌失調等健康問題，除了減醣，還… [看詳細內文]