抱或不抱？安撫寶寶可以不用這麼兩難

收藏文章

作者＼米加老師

寶寶表達自己的本能方式，「安撫」先從讀懂寶寶的哭泣式語言開始！

姐姐從小就是許多人稱羨的天使型寶寶，出生一個月大開始就可睡過夜、食慾佳不挑食、個性溫和鮮少哭鬧，而妹妹與姊姊最大的不同就屬個性上的差異了。

睡眠時間短，醒著時即便喝飽、拍完嗝、換過尿布，還是經常哭個不停，甚至哭到聲嘶力竭，直到我們將她抱起才肯罷休！經過幾次觀察後，我發現原來妹妹是不甘寂寞型的寶寶，喜歡有人陪、有人抱。

但問題來了，我們照顧者總有必須忙的事情，實在不太可能隨時滿足寶寶這樣的需求，但又擔心如果不多擁抱寶寶、未立即給予回應，會造成寶寶沒有安全感，可能會影響寶寶未來的人格發展，究竟該怎麼辦呢？如果這也是你（妳）的困擾，最適合看本篇的分享了！

當寶寶哭鬧時，先觀察寶寶「哭鬧的原因」再決定處理或回應方式。

寶寶哭鬧的常見原因：

1.基本需求：肚子餓、尿布濕、想睡覺…。

2.身體不適：腸絞痛、脹氣、腸套疊、長牙…（哭聲可能比平常更久、更激烈，甚至可能還會有蹬腿、煩躁等的其他反應，應尋求小兒科醫師診斷給予協助。）

3.心理需求：討抱抱、分離焦慮、受到驚嚇、煩躁…（基本需求以及身體不適的哭鬧還算蠻容易觀察的，但在心理需求的部分則需要照顧者細心觀察）。

許多育兒專家、報章雜誌、書籍都告訴我們「多擁抱，對寶寶好處多多！」但只要寶寶一哭就馬上抱起來，容易養成寶寶以哭鬧來控制照顧者的習慣，又該怎麼辦？

心理需求以適度的擁抱，搭配有效的安撫方式，有助於寶寶穩定情緒！

小叮嚀：

安撫的目的不該只是為了讓寶寶不哭，在過程中更應該讓寶寶學會與外界回應的適當方式。

當寶寶煩躁、受到驚嚇、分離焦慮、不安時：

1.雙手像按摩般輕摸寶寶的臉蛋、背部、腹部和腳，寶寶的哭聲可慢慢緩和下來或停止哭鬧。

2.輕聲和寶寶說話或唱首歌來與寶寶互動。

3.使用安撫奶嘴（6個月大或開始長牙後，要儘量減少奶的嘴使用，以避免牙齒咬合不正、阻礙語言學習、寶寶因依賴奶嘴而情緒暴躁等的問題）

4.熟悉的安撫玩具陪伴寶寶。

寶寶有時會因為環境的改變產生不安，令寶寶感到熟悉的物品能夠帶來安全感。可為寶寶挑選材質安全，甚至多用途的安撫玩具。

當寶寶想討抱抱、無聊時：

1.活潑語調搭配豐富表情與寶寶進行對話或唱歌互動。

2.準備寶寶感興趣的玩具或物品。

3.改變寶寶的視野或位置。

原本寶寶可能為平躺的姿勢，不妨試試讓寶寶坐立起來、轉換環境等，藉由視線改變轉移寶寶注意力。

時邁入兩個月大的妹妹，開始展現驚人的哭功，連鄰居都不免關注一下，大約經過一個月持續的調整與練習，不僅情緒平穩許多，笑的時間與次數也越來越多囉！

一般而言，約莫2~3個月大的寶寶會開始出現飢餓、想睡、尿布濕不舒服等基本需求以外的心理需求，越早找到有效安撫寶寶的方式有助於寶寶的情緒發展，但照顧者真的需要有耐心，引導寶寶舒緩哭鬧的情緒，可千萬急不得，以為寶寶注定是磨娘精因此很快就放棄喔！

如何挑選適合寶寶的安撫玩具？

「嬰兒口腔期」為0~2歲左右。在這段期間，寶寶主要的探索工具就是「嘴巴」，藉由吸、啃、咬這些動作獲得一定程度的滿足，如何挑選既吸引寶寶又兼具安全的安撫玩具？我們可以從布料、塗料、配件等小細節著手。

1.選擇寶寶感興趣的色彩。

2.使用無毒材料製成。

3.對於軀幹、肢體發展尚未成熟的寶寶，玩具體積不宜過大，以免造成窒息的危險。

4.配件部分以超過寶寶嘴巴大小為佳，以免寶寶誤食。

5.玩具表面、邊緣平滑，不會造成寶寶刮傷或割傷。

推薦閱讀：
安撫奶嘴好難戒？護理師教你這樣正確使用
寶寶深夜哭不停？十分鐘安撫嬰兒攻略

【米加老師育兒實驗教育】授權轉載