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擁抱「玻璃心」,自我肯定的日常練習

文章摘錄:

作者\心理師 吳姵瑩 親愛的,接觸到越來越多學生與個案後,我發現有好多人都赤裸裸的面對人群。那種赤裸是,他們對於別人的眼光往往過度擔憂,別人的話語往往缺乏抵禦力,因此很容易受人左右,也很容易因為別人的話語受傷、自責或惆悵一整天,俗稱此現象為玻璃心。 你覺得很誇張嗎?但我們週遭卻很常見,我們的教養模式… [看詳細內文]

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