擁抱「玻璃心」,自我肯定的日常練習 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\心理師 吳姵瑩 親愛的,接觸到越來越多學生與個案後,我發現有好多人都赤裸裸的面對人群。那種赤裸是,他們對於別人的眼光往往過度擔憂,別人的話語往往缺乏抵禦力,因此很容易受人左右,也很容易因為別人的話語受傷、自責或惆悵一整天,俗稱此現象為玻璃心。 你覺得很誇張嗎?但我們週遭卻很常見,我們的教養模式… [看詳細內文]
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作者\心理師 吳姵瑩 親愛的,接觸到越來越多學生與個案後,我發現有好多人都赤裸裸的面對人群。那種赤裸是,他們對於別人的眼光往往過度擔憂,別人的話語往往缺乏抵禦力,因此很容易受人左右,也很容易因為別人的話語受傷、自責或惆悵一整天,俗稱此現象為玻璃心。 你覺得很誇張嗎?但我們週遭卻很常見,我們的教養模式… [看詳細內文]
我是您說的這個樣子
身邊的人都說跟我相處會有壓力
我不喜歡這樣的自己