艾莉絲：「不要想著要把每件事都做到一百分，最應該要做的是疼愛自己」

作者＼妞新聞

艾莉絲很厲害，很清楚地知道要如何讓自己兼顧好每個角色，同時又很會照顧自己！

好久不見的艾莉絲最近鮮少在螢光幕上曝光，因為她這次跟著老公和兒子、女兒回到台灣創辦品牌。正在籌備品牌實體店的開幕，讓艾莉絲忙得焦頭爛額，但是拍攝當天她來到現場卻沒有一絲疲憊之感。仍然精神奕奕地跟所有工作人員打招呼，準備拍攝工作。

「斜槓媽媽」代表著媽媽擁有的各個不同角色，像是妻子、媳婦、媽媽、女兒、職場女強人等等。身為兩個孩子的媽媽，艾莉絲也有很多不同的身份，在做好工作的同時，還要顧好家庭，當然還要照顧好自己，因此讓人好奇她是如何兼顧，把每個身份都做到最好。

但是艾莉絲給的答案讓人很意外，「不要想著要把每件事都做到一百分」就是她的秘訣。她強調首先你要先有著「沒有辦法做到一百分」這個觀念，事情就會變得容易許多。確實，比起外界給我們的壓力，我們總是過度要求自己每件事情要做到最好，就是這種完美心態，導致最後什麼都做不好的局面。

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「我覺得媽媽們在顧好家庭跟工作之前，首先最應該要做的，就是疼愛自己。」艾莉絲說。媽媽們總是把自己放到最後，為了家庭和工作奔波，少了與自己相處的時間。「讓自己保持愉快的心情，才是讓家庭跟工作能更好的源頭。如果情緒很糟又讓自己很疲累，沒有辦法讓自己維持最好的狀態去挑戰這麼多不同的身分。」

在顧好自己的同時又兼顧好每個角色，最好的方法就是跟老公互相討論、溝通，然後試著互相幫忙。艾莉絲說：「有時候跟老公協調好，我們會輪流帶孩子出去玩，讓彼此享有兩個小時的自由時間，調整好自己的身心狀況。」當然因為現在回到台灣，艾莉絲的家人也給予了很多幫助，才讓所有事情慢慢地上軌道。

還有要把工作和家庭都兼顧好的另一個秘訣，就是「專心」。艾莉絲說：「跟家人在一起的時候我都會盡量不要使用手機，把重心都放在家人身上，全心全意地陪伴他們。工作也是，盡量專心在工作上，不要為了家人分心。」這樣子做才有辦法把兩邊都兼顧好。

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在當媽媽、女強人之前，妻子這個角色也是很重要的。很多人在當了媽媽以後，漸漸地忘記身為妻子這個角色，因為光是顧好前面兩個身份就無暇顧其他的了，因此很容易導致跟另一半不合。艾莉絲建議尋求其他人的幫助，不管是親人或是保姆，定期保留兩人相處的時間，才能讓一切在混亂中慢慢地回到正軌。「我們現在每個禮拜都會找一個晚上去約會，或是挑一部電影看，聊聊天，分享彼此的心事，在婚姻中聊天真的很重要。」

但我們都別忘記了，在我們得到這些角色之前，我們只是自己爸媽的女兒而已，所以就算因為新角色的到來忙得天昏地暗，也要記得關心辛苦拉拔我們長大的父母。艾莉絲在女兒這個角色也做得十全十美。（讓妞編輯都超佩服，到底有什麼是你不會的！）

她說：「長輩們其實只是需要陪伴，希望你能心裡時常掛念著他們，所以我都會把手機拍下來的生活照洗出來，送給家人。他們其實都不喜歡看手機，拿著實體的照片會更開心，可以跟朋友、鄰居炫耀。」有時候不是我們做不到，只是我們想不想做而已，艾莉絲能夠如此周到地照顧到身旁的每個人，讓人非常敬佩她！

最後艾莉絲要跟大家說：「不要害怕接受幫助，也不要拒絕別人想要幫助的好意。坦然地接受不完美的自己，即便沒有辦法做個一百分的媽媽，能把每個角色都做到八十分，已經很厲害了！」

interview／Pattie
fashion editor／Pattie
photographer／韓爵蔚
visual design／韓爵蔚
hair／Liren @Flux Réel
makeup／簡淑玲
sponsor／Club Monaco、CK Calvin Klein、 Swarovski、Gentle Monster、Michael Kors、Zara、Quinny

【妞新聞】授權轉載　原文出處【斜槓媽媽該如何兼顧好所有角色？艾莉絲：「世界上沒有一百分的媽媽。」】

執行編輯：Hovis
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