日本醫療中心眼科部長推薦：熱敷眼睛益處多 3種方式隨時敷 - 留言討論區

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文/平松類   熱眼運動能讓眼睛周圍的血液循環變好，所以會看得更清楚，頭痛、肩膀僵硬、心浮氣燥、自律神經紊亂都能緩解。 建議大家早晚各熱敷一次。若是需要用電腦閱讀大量資料的工作，或者有閱讀這類長時間使用眼睛的興趣，都很建議白天就熱敷眼睛。 熱眼運動的方法有三種，請大家選擇適合自己的方法。 … [看詳細內文]